II Sierra Nevada Ultra Trail

EL REFUGIO POQUEIRA COLABORA EN

LOS AVITUALLAMIENTOS DE LA SNUT.

GRACIAS RAFA

• Introducción:

Mas vale tarde que nunca, pero de nuevo está aquí la II Sierra Nevada Ultra Trail. Este año la estamos convocando un poco más tarde, pues han sido muchos los avatares y negociaciones que hemos tenido que realizar para tener acceso a realizar la Kedada. Si te has quedado con ganas en la UTMB o bien no asististe, tienes a tu alcance, muy cerca, una kedada en un ambiente más que cordial y donde todos los asistentes demuestran un alto nivel.

Con respecto al año pasado presentamos algunas novedades y modificaciones como son:

§ Salida el día 1 de Octubre 2011, Órgiva. 6:AM, recogida en el punto de salida y posterior meta, Polideportivo Bola de Oro, en Granada a las 4:30 AM, como siempre por favor sed puntuales.

• Recorrido será desde Órgiva hasta Granada a diferencia del pasado año, pasando a tener la Kedada aproximadamente 90 kms y unos 6.000 metros. Con ello queremos concienciaros de que estamos realizando un Ultra Trail de una dureza alta.

• Contaremos con 3 avituallamientos.

• El número de participantes se abre a 100 corredores, entre los cuales contamos contigo. La demanda es muy grande, y en caso de confirmar tu asistencia, te rogaría que nos lo hicieras saber cuanto antes, con el fin de reservar tu plaza. Es complejo ampliar el número de asistentes y realmente la expectación es mucha entre todos los que me habéis consultado bien por mail, teléfono, por el blog o personalmente. Es necesario estar federado en Montaña y se corre bajo esa cobertura de accidentes.

• Nuestra Kedada es no competitiva, si bien vamos a realizar un control de tiempo y realizaremos una clasificación, que solo servirá como tema anecdótico pues esta Kedada está configurada por el sentir, de que se compite contra uno mismo, y contra tu propio miedo a conseguirlo. Pero sobre todo para disfrutar por Sierra Nevada entre gente afín. Si no lo pruebas, nunca sabrás si puedes conseguirlo. No todos los días se tiene al alcance de la mano recorrer una distancia tan importante y subir a los techos de la Península.

• Como sabéis todo el importe que se abona en esta quedada va destinado al Corredor, con lo cual se emplea muy útilmente. Este año al incorporar los avituallamientos tenemos que hacer subir el importe de la asistencia que se cifrará en 25 euros, y ello te dará derecho a: autobús de Granada a Órgiva (64 kms.); avituallamientos en carrera; posibilidad de escape en Pradollano con autobús; control de tiempos; Arco de llegada; bolsa de corredor compuesta por camiseta conmemorativa y artículos deportivos diversos; y todo lo que podamos añadir, que habrá sorpresas. Ni que decir tiene que si algo sobra entre el coste y las inscripciones, esta cantidad sera entregada a una ONG, entre las cuales tenemos colaboración directamente desde Granada Ultra Trail, con la denominada, “Calor y Café”, www.calorycafe.com

  . Colaboración centrada en sus proyectos tanto en Granada como en Kenia. Para inscribirte, rellena el formultario que hay más abajo, y haz un ingreso en el número de cuenta: Caja Rural de GR, 3023 0169 10 5682031702, AVENT & EVENT, indicando tu nombre y nos comunicas por mail que has realizado el ingreso.

• La SIERRA NEVADA ULTRA TRAIL es una KEDADA a pié, en régimen de semi-autosuficiencia alimentaria y en libertad de ritmo sobre un recorrido de 90 kms. aproximadamente con un desnivel muy acusado, auto-gestionada, NON STOP, y eco-responsable. Como asistente estarás comprometido con la defensa a ultranza del respeto al medio, ya que la Kedada discurre en todo momento por espacios naturales protegidos, donde los valores ecológicos son difíciles de unir en otros ecosistemas simultáneamente. Por ello está prohibido tirar basura, desperdicios, etc. incluso un Kleenes que utilices por necesidad, te rogamos por favor, que lo introduzcas en una bolsita de plástico y lo dejes bien en cualquiera de los avituallamientos o en meta. Recuerda que ya Lao Tse indicaba, 300 años a. J.C., que “un buen corredor no deja huella”. El año pasado fue todo un éxito este asunto de la autogestión de residuos, con lo cual sigamos siendo un ejemplo.

• Existirá un track oficial que se publicado más abajo. Si no conoces bien la ruta, te ruego que vengas provisto de un GPS o corras con algún compañero que lo lleve, ya que no existirá control de recorrido total. Somos todos mayorcitos, y nos juntamos para disfrutar y correr por la montaña, con lo cual hagámoslo de forma fiel al recorrido diseñado, segura y sobre todo disfrutando.

• El recorrido como el año pasado se hará en tres grupos de nivel, yo comandaré el tercero haciendo un poco de corredor escoba al igual que en la primera edición, pero al ser tantos, ya sabrás que un grupo de corredores se expande casi como los gases en un recipiente, con lo cual cuando llevemos 10 kms, seremos fácilmente una hilera que superará los 2 kms, por ello intenta siempre tener una referencia al frente; sino lleva el GPS que es muy muy conveniente, o hazte acompañar de alguien que lo lleve. Aún así y para tu tranquilidad siempre están los teléfonos de contacto que se te facilitará convenientemente; la ruta no es difícil y es la natural para atravesar de la Alpujarra hasta Granada; y siempre estaremos la gente del Club y Organización echando una mano a que este evento sea un éxito.

§ No tengo más que decirte que te espero, y que será una experiencia que no olvidarás. Si tú la viviste intensamente el pasado año, sabes de lo que te hablo, y sino seguro que has tenido alguna referencia.

Un abrazo

Emilio Jiménez

GRANADA ULTRA TRAIL

granadaultratrail@gmail.com

• Inscripción:

Solicitud Inscripción Kedada II SNUT 2011

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SI NO Es muy conveniente estar Federado por la Federación de Montaña (FEDME). Se corre exclusivamente bajo la cobertura de accidentes de ese seguro.

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• Recorrido Oficial:

  Saldremos de la Gasolinera BP de Órgiva, subiremos por sendero junto al río hasta la población de Bayacas, allí iremos dirección Carataunas para posteriormente ir hasta Soportújar, que atravesaremos. Allí nos desviamos por una pista en dirección al Monasterio Budista de Osseling en la Loma de la Gran Atalaya; donde dado que es un lugar de culto, descanso y retiro pases en silencio y de forma respetuosa. Puedes hacer las fotos que desees, pero por favor en total respeto, nos han dejado pasar por su interior con esta condición. Subiremos hasta la Gran Atalaya y de allí bajaremos por una pista al río para posteriormente subir a Capileira. En este punto hay un pilar de un agua muy fresquita y puedes reponer agua, si bien en los anteriores pueblos mencionados también.

  De allí seguiremos el recorrido del pasado año por la carretera de subida de Capileira y como a 1,2 kms hay un desvío por sendero que pone Sendero Real de Sierra Nevada, en su inicio es muy empinado, pero posteriormente se suaviza, tiene otros momentos malos por un cortafuegos y otros más suaves por una pista de tierra;

  Cuando hayamos lleguemos en una curva al cruce con la Acequia Alta, cogeremos por un puentecillo esa dirección. Es uno de mis lugares preferidos de la ruta por lo bello del recorrido. Este camino es bastante técnico si bien nos situará en la base del Refugio Poqueira, no sin tener previamente una subida muy respetuosa de unos 300m de D+. Allí tendremos nuestro primer avituallamiento, estaremos aproximadamente en el Km 25.

  Subiremos por la pista dirección El Chorrillo, para posteriormente por el sendero subir al Mulhacén, del que bajaremos por un sendero muy pendiente y técnico hasta la Laguna de la Caldera, para subir por su margen derecha dirección a la loma de la Caldera. La bajaremos por su vertiente Sur en un cómodo sendero, que nos llevará a la Pista de Sierra Nevada. Allí la seguiremos hasta el Refugio de la Carihuela, unos 500 m antes de llegar a este refugio hay unas chorreras denominadas “del Veleta” donde podemos repostar agua riquísima.

  Llegados al Refugio, subiremos en vertical al Veleta, para posteriormente bajar muy pegados a la arista (extremar las precauciones, por favor), por el sendero que se llama “de las Posiciones del Veleta”, este baja de una forma muy vertical hasta la Hoya de la Mora, donde también podremos comprar agua si nos faltara o aguantar hasta Pradollano donde tendremos el segundo avituallamiento en la Plaza Principal.

  Estarmos aproximadamente en el Km 45.

  Aquí hay un punto de escape para quien no se encuentre bien.

  De allí bajaremos un poco por la carretera, ojo al tráfico, pues no estará cortado, y cogeremos lo que se llama el sendero de Fuente Alta, que nos llevará de nuevo a la carretera nacional que habrá que atravesar. Habrá gente avisando de paso de corredores, pero aún así extrema las precauciones por favor.

  Cogeremos un sendero que nos llevará hasta el Convento de San Jerónimo, y posteriormente hasta la Central Eléctrica de Diechar. La mayoría es pista y sendero bien marcado.

  Atravesaremos la central, para por un sendero estrecho, bien marcado, pero con un desnivel en la parte izquierda considerable, debemos de correr hasta una pista donde tendremos un última subida de casi 600 m.

  De allí bajaremos hasta la central electríca de La Vega. CUIDADO, aquí hay un punto extremadamente delicado, hay que pasar con cuidado y despacio, no tiene un gran riesgo, pero si hay que tener cuidado.

  Posteriormente entraremos en Los Cahorros por los que iremos por el margen izquierdo del río, atravesaremos 3 puentes colgantes, hasta llegar a la población de Monachil, que se atravesará en su total integridad. Hay un pilar también para coger agua. De aquí por un calle que estará señalizada cogeremos un sendero que se llama de las Acequias, que nos llevara en una suave pendiente hacia arriba hasta el Camino de los Neveros, que en un largo descenso nos llevara hasta nuestra meta en el Polideportivo de la Bola de Oro. Lugar donde habremos salido por la mañana en autobús, y donde tendremos un merecido avituallamiento, líquido, sólido y una ducha.

  El próximo año lo haremos desde Motril-Playa hasta Granada, si bien este no hemos tenido todos los permisos para ello.

  
  

  
  

  Track Oficial en Wikiloc:
  
  

  
  

  Descarga directa del Track GPX

  
  

  Perfil

  
  

  Road Book

  
  

  Mapa 1

  Mapa 2

  Mapa 3

  Mapa 4

  Mapa 5

  Mapa 6

  Mapa 7, y

  Mapa 8

  
  

  Avituallamientos:

  TRES: uno en Refugio Poqueira, compuesto de Agua, pequeño bocadillo, pieza de fruta y alguna barrita o chocolatina; un segundo avituallamiento en la Plaza Central de la Estación de Esquí de Sierra Nevada, prácticamente con el mismo contenido; y un tercer avituallamiento en meta en el Polideportivo de Bola de Oro en Granada.

  Agua

  El agua es un material fundamental en esta Ultra Trail. Piensa que estamos a finales de verano y ya no todos los manantiales o arroyos son de uso muy conveniente. Desde la salida que partiremos con el depósito lleno de agua, no habrá hasta Carataunas y Soportújar que tienen fuentes públicas y potables. Hasta Capileira igualmente no hay una fuente potable donde rellenar, y de ahí hasta el Refugio Poqueira aproximadamente en el km 30. i tendremos el avituallamiento con 2 litros por cabeza, pero desde ahí ahí hasta el Mulhacén, no hay nada de agua, y en la bajada, está la Laguna de la Caldera, que con pastillas potabilizadoras, se podría utilizar. Desde ahí hasta el Veleta, tampoco hay agua, si bien, en su base se encuentran las Chorreras del Veleta, que es totalmente potable. Posteriormente tendremos el avituallamiento en la Estación de Esquí (Plaza Central), km 52 aproximadamente. El siguiente punto de agua es antes de la Estación de Diechar en la pista te encontraras un indicativo que indica Fuente Traz. Diechar, pues en la primera curva a unos 200 m. tienes una nueva fuente de agua riquísima. LLena ahí, pues hasta Granada no hay ya un agua totalmente fiable.

  Yo soy de los que opino que es necesario conocer donde están las tomas de agua fiables siempre, pero por si acaso, no está de más llevar unas pastillas potabilizadoras, para en caso de falta de agua en un momento, tomar de cualquier riachuelo y potabilizar. El agua de Sierra Nevada, en general, es toda excepcional y de buen uso, pero como estamos a final de verano, como te indicaba al principio, y bajamos la cuenca del Monachil, son muchos los posibles animales que igual que nosotros pueden acercarse a beber a cualquier riachuelo. Yo suelo beber ese agua en caso de necesidad, si bien lo mejor es potabilizarla.

  Si es muy conveniente que siempre rellenes toda tu reserva de agua en los puntos que te indico, con ello podrás evitar desagradables sorpresas.

  
  

  Material necesario y/o conveniente:

  Ni que decir tiene que todos somos mayorcitos y conocemos el material necesario en carreras de montaña de larga distancia, si bien y no te lo tomes a mal, me permito recomendarte un material mínimo que te será totalmente necesario:

  - mochila o riñonera con un recipiente mínimo de 1 litro aunque convenientemente de: litro y medio a 2 litros;

  - si crees que tu ritmo puede ser lento, es conveniente un frontal pues la parte final está encañonada y podrías llegar anocheciendo;


  - manta de supervivencia;


  - cortavientos impermeable, ya que en las cumbres siempre hace viento y este suele ser fresco, con posibilidad de alguna precipitación.


  - Reserva alimenticia bien barritas, geles o bocata de jamón; nadie mejor que tú, se conoce así mismo, sobre lo que puede necesitar en una ruta como esta.


  - Y sobre todo móvil cargado y con saldo.


  - Es conveniente, si bien es totalmente opcional, bastones.

  
  

  Climatología:

  Cuando se acerque la fecha de la prueba os comentaremos sobre la climatología, con el fin de afinar el material.

  Contacto:

  granadaultratrail@gmail.com

  o bien al móvil, mejor en horario de tardes al 699 442 567.