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lunes, 30 de abril de 2012

Aquarunning en Sierra Nevada

Con este mensaje, nuestro presi Emilio, nos plantea su propuesta de trail para el sábado 28 de abril: "Subir en el bus desde Granada-Hoya de la Mora, bajada por las pistas calentando, circuito de Fuente Alta unos 4-5 kms; Cruce de la carretera, bajada de un cortafuegos que algunos ya conocéis; y cogida de la senda que nos lleva hasta el convento de San Jerónimo, Diéchar, Central de la Vega, Los Cahorros, Monachil, Los Neveros, Ruta del Colesterol, Palacio de congresos. No sé, cuanto sale, pero rondando los 35 kms, en tendencia de bajada siempre. Pasamos de 2.500 m a 740 m de GR, vamos que está chupao. Único malo:una predicción meteorológica infernal, mucha lluvia, posible nevada".

Tal y como decía la predicción meteorológica, el día amanece con lluvia intensa, en realidad no ha parado de llover en toda la noche. Ni me planteo quedarme en la cama, pienso que si la salida se anula ya me llamarán para avisarme, yo no seré quien me raje. Habíamos quedado para ir en coche hasta la estación así que pasó a bucarme Erleon y nos encontraríamos con Emilio y Manuel un poco más abajo. Allí estabamos los cuatro, parece que la lluvia no nos iba a parar... Una vez en la estación se unió Vanesa, los 5 magníficos. Por el camino llovía tanto que desde la ventana parecía que estábamos en un acuario.

Nos bajamos en la parada del albergue universitario y entramos para colocarnos bien el material para evitar mojarnos en la medida de lo posible. El tiempo estaba chungo pero mi cara de felicidad y la de Emilio no se me olvidará nunca. Yo creo que estábamos como niños en una aventura.
Hay una frase que tengo clavada en mi mente, que forma parte de ese ideario colectivo recurrente, muy pronunciada en mi seno familiar, que no puedo evitar evocar "Para bajar todos los santos ayudan". Pues va a ser que no. Al menos no cuando hablamos de bajar de 2500m punto de salida Hoya de la Mora (Sierra Nevada) durante 26 kms hasta los 700m de Huetor Vega por cortafuegos, senderos, trochas, sube-bajas constantes y con condiciones climáticas adversas. Esta ruta es preciosa y un poco "parte-piernas". En montaña no hay bajadas puras, siempre aparece por sorpresa un repecho que subir,  o varios. Y los cortafuegos ya se saben como son, las piernas trabajan mucho. De hecho ahora que estoy escribiendo esto tengo agujetas en las piernas que me hacen andar cual robocop.
Perfil ruta
Perfil
 Supongo que si hubiera hecho otro tiempo, con sol y calor la experiencia hubiera sido totalmente diferente. Misma montaña, diferentes sensaciones. Cada una tiene su encanto, en esta ocasión no me costó disfrutar. Tenía ganas de correr, muchas ganas de hacerlo en buena compañía, más ganas aún de hacerlo en la intimidad de una salida entre amigos. Y bueno, la lluvia, digamos que a parte de casi salirnos branquias, para mí mejoró el trail. Paró de llover cuando llegamos a Monachil, es decir estuvimos 4 horas bajo lluvia y a menos de media hora del final, paró. 
Me auto-proclamé fotógrafa del grupo así que pude hacer un reportaje gráfico de la salida hasta que mi móvil "murió" ahogado. Sin duda, la belleza de la ruta incluso bajo agua, es ESPECTACULAR.
Bajando por La Maribel
Pasando por cañones

Granizando


Cual cabras






Corriendo felices

Hidratándonos




















Bosque nevado





Runners en la niebla
¿Por dónde va el camino?
Marco de fotos natural
Gesto obsceno de la roca
Y aquí un pequeño vídeo:



lunes, 18 de julio de 2011

Seguimos con los entrenamientos

Ayer fué uno de esos días sorpresa.
como viene siendo habitual siempre en Julio, cargo mucho de horas y kilómetros de cara siempre a nuestra meta de Chamo en Agosto, pero ayer fué un poco especial.
Mi intención era como siempre desde la Hoya de la Mora a 2.550 m subir dos veces el Veleta y bajarlo, con lo cual hubiera hecho aproximadamente 30 kms y unos 1.800 m de D+,
Pero cuando estaba allí y me acercaba al Refugio de la Carihuela antes del último arreón hacia el Veleta, me encontré con Carlos (que nos conocimos en la I Snut), y me dijo que venía del Mulhacén, y ahí cambiaron mis planes.
¿Porqué, no iba yo hoy a poder hacer ese recorrido?
Ciertamente había condicionantes para no hacerlo: salí muy tarde, no llevaba suficiente comida, no llevaba crampones para pasar el nevero de la Carihuela, etc. etc. Solo había una razón a favor: Deseaba hacerlo.
Y como muchas veces se vive y disfruta mucho más de deseos que de razones, allí que bajé me encaré hacia el Refugio, saludé a dos guiris que parecía como si se acabaran de levantar, y cogí el nevero abajo, con más precaución que nunca, pues realmente un resbalón, eran 30-35 m de caída por nieve. Eso sí, siempre están abajo las piedras para pararte, que no iba a llegar a la Laguna a nadar en el agua fresquita.
Llegado a la pista, ya todo era coser y cantar.
Buen piso, pista despejada y con mucha gente, sobre todo de vuelta. Subí por la Loma de la Caldera, no sin miedo pues hace 15 días en la Circular de Sierra Nevada, nos encontramos un nevero serio, pero ayer y tan solo 15 días después ni rastro del mismo. Nada de nada, increíble.
Llegado al refugio de La Caldera, ya solo quedaba un escollo: perdón "el escollo", subir a la Mulha.


Pues nada, bastones en mano, paso firme y para arriba: 35 minutos de nada, medio litro de agua, y las piernas como columnas dóricas.
Cuando llegué arriba me comí lo que llevaba, que era una barrita, de no sé que fin de semana atrás, y un gel caducado de hacía un mes, pero supo a gloria.


Tiro "pabajo rápido, y me dirijo rapidamente hacia las chorreras del Veleta, pues voy muy cortito de agua. LLegado allí, que no tardo más de 40 minutos, me lavo, baño, referesco, bebo, vamos todo lo que se puede hacer sobre las 4 de la tarde, en un mes de julio, en una chorrera de agua cristalina, fresca y de sierra.
Vuelvo a subir el nevero del refugio, que está mejor para subir que para bajar, y me dirijo en la línea más recta posible hacia la Hoya de la Mora.
Salé una ruta de 30 kms. aproximadamente con 2..104 m de D+ y unas 5:45 m.de ruta en total.
Está claro por los datos de mi GPS que no lo han arreglado bien, paso la ruta, que aunque no tiene mucho interés ya que el camino todo el mundo lo conoce, es por ser descriptivo.

martes, 5 de julio de 2011

¡¡Placer serrano en compañía, mejor si es durante 3 días!!




¡Qué placer!
No tengo otras palabras para definir los 3 días vividos con un grupo de aguerridos corre-montañeros por lo más profundo de Sierra Nevada.

Todo nacía como hará 2 meses, cuando el amigo Juan D. nos convoca a una serie de amigos para hacer una kedada que nos
sirviera, a la gran mayoría para acudir a la UTMB, CCC, TDS, etc, con ciertas garantías, y ponernos a prueba en unas condiciones duras de kms y desnivel. A él le servirá para acudir al Sparthalon, pero claro Juan está hecho de otro cuero.
Bueno todo arrancaba el pasado viernes a las 8 de la mañana desde el Barranco San Juan.

1er DÍA.

Todo parecía perfecto esa mañana, los preparativos 2 días antes ya estaban hechos, la comida para el primer día igualmente, la ropa que te vas a poner, ¡vamos todo preparado!, pero siempre está el detalle inesperado que te hace fallar, y ese fué que llegué tarde a mi cita con Antonio y Manolo que me iba a llevar hasta la salida. Por tanto, búscate la vida y llega como puedas o sea empezamos con la técnica IKEA: ¡Móntatelo como puedas!!, pero llega.
Ahí me veo corriendo como una hora más tarde, desde el Restaurante Maitena al que consigue llevarme mi hijo, y como 4 kms antes de la salida oficial. Me pongo a darme caña para cogerlos y consigo alcanzar al grupo en la subida a los Lavaderos de la Reina, donde después de un palizón puedo para a descansar un poco. Hasta ese momento solo he parado para coger algo de agua y poco más. Me introduzco en el ritmo del grupo, pero creo que el arrancar tan fuerte me ha desfondado un poco. Y pienso yo: ¿si esto es el primer día, como estaré mañana que es mucho más fuerte?
Me agrego al tren de cola e intento recuperarme, hecho que se produce con el paso de un par de horas, pasando ya a ritmo de todos. Como la ruta se nos queda un poco corta, tenemos la feliz idea de en vez de ir directamente al Refugio, ¿porque no dar un rodeo por toda la loma del Jeres, y alargar un poco más la marcha?. Ahí nos ves a ese aguerrido grupo, dando un buen rodeo de unos 7-8 kms, pero hay que reconocer que las vistas del valle eran espectaculares.
Llegados al Postero Alto, solo queda asearser, escoger el catre donde descansar y reponer fuerzas en el Refugio a base de una buena comida nutritiva. Ciertamente el refugio muy bien, aunque no se enteran con los Picnics que tenemos que llevar al día siguiente.
Se inicia la noche agitada con los típicos cachondeitos nocturnos, pero al final todos caemos por el propio peso del cansancio, además sabemos de la exigencia del próximo día, donde haremos prácticamente toda la cuerda de 3miles de Sierra Nevada.
Lo mejor es que el amigo Paco y su hijo nos llaman a las 10 de la noche que están saliendo desde el Barranco San Juan, y que vienen para allá. No puedo dar crédito a mis oídos, se van a raspar ese mismo recorrido completamente de noche, y llegan sobre las 3 de la madrugada, donde les tenemos preparados colchones, comida, etc. pero optan por lo primero más que por lo segundo. Ya comerán mañana.

2º DÍA

Suena el despertador muy temprano, las 6:30 de la mañana, todo el mundo con el mayor silencio posible, prepara su mochila, su picnic, y nos disponemos a desayunar. Algún buen samaritano ha cambiado todas las zapatillas de sitio y no hay quien de con su par correspondiente, con lo que el cachondeito, sirve un poco para despertarnos por la mañana. Fuerte desayuno para comenzar, pero para fuerte la subida del Arroyo Alhorí, 1.000 metros de desnivel, sin anestesia y prácticamente sin calentar, ya te irás calentando por el camino. ¡Que pasada para empezar el día!. Se llega arriba todo el mundo agrupado, pero poco a poco se empieza a desmembrar el grupo, pues los niveles son diferentes, a partir de allí ya no nos veremos juntos hasta el final del día, por delante quedan, 9 tresmiles: Picon de Jeres de nuevo (3088m.) aunque no por la propia cumbre, Puntal de Juntillas (3140m.), Puntal de los Cuartos, Pico de la Justicia (3.141 m.), Pico del Cuervo (3.151 m.), Cerro del Mojón Alto , Vacares (3146m.), Alcazaba (3371m.), Mulhacen (3478m.).
¡Palizón!,

Ni que decir tiene que es un día intenso, e incluso a algunos componentes del grupo les empieza a hacer mella. Yeyes y Pepe, no pueden seguir el ritmo y prefiero quedarme con ellos, pues sobre todo ella tiene fuertes molestias en la rodilla, por ello desde el Vacares que no coronamos por 25 m, tiramos dirección Laguna de Vacares para posteriormente intentar hacer una escapada al Refugio. Ese trayecto es duro, muy duro, grandes bloques calizos, valle profundo, distancias enormes para salir simplemente de ahí. Por mi mente pasa que si hubiera que hacer un rescate, sería complicadísimo, pues estamos lejos de todos lados, por tanto sin prisa pero sin pausa ponemos un ritmo cadencioso, pesado, pero constante. Mientras el amigo Francisco, contacta con el siguiente grupo y quedamos en el cruce de la vereda de inicio para la Alcazaba. Todo ese grupo que ya somos unos 10, decidimos abortar la subida a la Alcazaba, si bien hemos venido a hacer 3miles y los haremos, con lo que decidimos subir el Mulhacén, a pesar de que casi todos estamos justos de fuerzas.

Yo sinceramente llego desfondado, el stress de salir del Vacares, el soprepeso con dos mochilas, y la responsabilidad que me hecho encima termina por hundirme, y honestamente subo porque el grupo arrastra, pero yo me hubiera ido para el Refugio.
Pongo primero el pie derecho y después el izquierdo, y así sucesivamente, pero se me hace larguísimo. Como algo durante la subida, y me voy recuperando, aunque poco ya que las fuerzas están muy mermadas.
La subida es muy dura, viento frío, racheado, tengo que ponerme el Goretex, pero gracias a Dios, estos compañeros están hechos de otra pasta y me esperan en la cumbre. ¿Como iría?, que ni miro a mi alrededor para ver el espectacular paisaje.
Como un chocolatina que me da Francisco, nos hacemos unas fotos, y tiramos rápidamente hacia el Refugio. Cierto es que las fuerzas están mermadas, molestias gástricas, enorme cansancio, pero incluso en la bajada que me voy recuperando nos da tiempo casi llegado al refugio a correr un poco.


No es normal, ¿¿como después de habernos metido 32-33 kms, haber subido más de 3.500 mts. tenemos ganar de correr?? De verdad que cuando dicen que estamos tarados, es que tienen razón.
El Poqueira está petado hasta arriba, busco una ducha, una cama, algo líquido que me reponga, nada mejor que una Coca-Cola, y esperamos a la Cena. El menú muy muy nutritivo, pero la verdad es que ganas de comer pocas, pues el cuerpo necesita su pausa para irse asentando. Hoy si que no hay pausa para el cachondeo en las literas, todo el mundo cae por efecto no del cansancio sino de la gravedad (por supuesto de la ruta).

3er DÍA.

El día igualmente empieza muy temprano, pero en las caras de todos nosotros se nota que el día anterior a hecho mella, salvo en Paco. Con sus 74 años, nos vuelve a dar un ejemplo de sobreponerse al cansancio y a todo, que nos quedamos pasmados. Como poseído por el diablo, sale sendero adelante, y rapidamente coge a todo el mundo unos 300 mts. que mantendrá practicamente desde la subida a los Crestones de Rio Seco hasta la Loma de la Caldera (Otro 3mil).

Allí como conocíamos previamente íbamos a tener problemas, pues los neveros de ladera existentes era muy peligrosos. Tienen tan solo unos 30 metros de longitud, pero si se te escapa un pie, terminas en la laguna nadando entre tempanos de hielo, después de haber rodado más de 150 metros. Con lo cual no está la cosa para pamplinas.

Pasa todo el mundo, algunos con más o menos dificultades, pero sin ningún incidente reseñable, máxime gracias a la ayuda de dos compañeros.

Llegamos a la Caldera donde nos encontramos con Mark que está intentando meter en los genes de su hijo la montaña, pero por la cara que tiene el chaval, no sé si está mas harto de montaña o de padre, porque tiene una pinta de estar completamente fuera de entorno, con ganas de sentarse, tomar una coca cola, descansar y jugar a la Play. Eso que solo son las 10 de la mañana.

Hacemos una bajada rápida a la Laguna de la Mosca y vamos viendo como está toda la cara norte del Mulhacén completamente nevada, durante la bajada hay varios neveros no muy pendientes, que prácticamente bajamos como si esquiando fuera.
La laguna está preciosa, como si fuera una Reina sentada en el trono del Rey Muley Hacem, padre de Boabdil, y que despojado de su reino granadino, dice la leyenda que fue enterrado en la cima del mayor pico de la Península, justo por esto paso a tomar su nombre: Mulhacen.

De leyenda es el recorrido que estamos haciendo, pero como todo no iba a ser perfecto, pasamos las chorreras de la mosca, de donde en un resbalón, me he traido un regalito en la cacha derecha en forma de cardenal, moratón, hematoma o como queráis llamarle, pero que ni el mismísimo "Don Trombocid" puede con él después de dos días.

Seguimos la bajada, la cual la he visto bastante peligrosa por su desnivel, mezclándonos entre neveros, senderos, saltando bloques, etc, hasta que se llega a Cueva Secreta, donde allí ya el sendero es claro y sin complicación alguna. Quedan 12-13 kms de sendero, y observo que todos dicen de tirar corriendo hasta el Barranco de San Juan. Decido correr un rato y bajo hasta intentar coger a algunos elementos que han ido tirando toda la ruta. Voy pasando a algunos, y llega a tan solo 5 minutos de la cabeza, lo que cual me aporta una gran satisfacción. No por la competitividad innata a todos nosotros, sino porque después de tres duros días, tener todavía reservas para correr 12 kms a un ritmo de 5 minutos, me hace pensar que el cuerpo es sorprendente y que el reto de la CCC es asequible, solo necesitamos un poquito de suerte para llegar en un óptimo estado de forma, que estamos en ello, y no tener ninguna complicación externa.

Aquí está el track y los detalles de la ruta:

Ruta para correr 1089161 - powered by Runmap 

Aquí tenéis mis FOTOS en las que creo que salimos todos:

Doy las gracias a todos con los que compartí estos tres días: Juan, Marga, Quique, Antonio, Bernardo, Eduardo, Fali, JoseMaría, Juan Antonio, Juan Carlos, Manolo, Manuel, Miguel, Paco Compeed, Paco Plato, Paco Eltziar, a su padre D. Paco, Yeye, Pepe, Angel, Antonio y al gran Alfredo, el futuro del Trail Andaluz, (espero no olvidarme de nadie, si así fuere disculparme), pues me han hecho sentir dentro de un grupo importante lleno de una humanidad y sencillez increíble. Solo espero que esto se repita mucho más, pues he aprendido de todos vosotros muchas cosas.

Ruta de los 3 días en Google Earth:

Nos vemos en algún entreno, carrera, o.......???, pero seguro que en una montaña.

lunes, 15 de febrero de 2010

I Sierra Nevada UltraTrail: FreeRunning 31-07-2010

Sierra Nevada, menudo sitio, sus empinadas cimas, a la vez que dominan un inmenso horizonte, matizado de pueblos y de cortijos, con praderas llenas de verde, están cubiertas de nieve y de hielos, que a la altura de 2.800 m son perpetuos, a pesar del apacible clima del país pintoresco que las rodea (…). Granada, la bella Granada con sus jardines y sus ríos, y su vega riquísima, aparece como recostada a los pies del enorme picacho del Veleta..."

Madoz (1849).

En este entorno que parece envidiable, existe una situación difícil de explicar pero totalmente cierta, que voy a intentar comentar lo más ampliamente posible.

Muchas son las iniciativas que han surgido en el entorno de Sierra Nevada por organizar una carrera de Ultra Trail, pero todas se han dado de bruces con la política restrictiva y de uso de la dirección del Parque Nacional. A mí personalmente me sorprende que se puedan organizar competiciones del mismo tipo en el Parque Nacional de Aigües Tortes (Carros de Foc, Cavalls de Vent), PN. de Ordesa (UT del Aneto), PN de Picos de Europa (Integral Picos de Europa) etc. etc.; así como en múltiples Parques Naturales de nuestra geografía española (UT Montes de Alicante, Gran Trail de los Pirineos, Marato i Mitja de Penyagolosa, Maratón de Jarapalos, etc…. ; y que en este, (nuestro Parque Nacional) no se organice nada. En mi opinión personal, si colaborara y/o organizara Cetursa (empresa pública, que gestiona la estación de esquí, entonces otro “gallo cantaría”), como ocurre con la Sierra Nevada Límite de bici.

Los que vivimos en estas latitudes somos usuarios asiduos de estas maravillas naturales de forma constante y nos convierte en unos privilegiados por poder entrenar por estas montañas, beber de sus fuentes y manantiales, y disfrutar de este marco incomparable.

Son muchas las carreras de corta y larga distancia que se celebran cerca de Granada como:

  • La Carrera de Montaña de Sierra Elvira (dura a pesar de su corta distancia);
  • El Trail de Los Guajares, este año en su segunda edición, interesante a pesar de su corta distancia.
  • El Al-Andalus Ultra Trail, atractiva pero excesivamente caro
  • y la archiconocida Subida al Veleta; una de las veteranas del circuito español, pero ninguna pasa realmente por el P.N. de Sierra Nevada. La estación de esquí no pertenece al Parque Nacional por definición. Recordemos que la Subida al Pico del Veleta realiza todo su recorrido por asfalto, y esto hace que pierda mucho interés para los practicantes de Ultra Trail en un entorno natural. Puedo indicar que es una de las pocas carreras que conozco que no limita su número de participantes, ya que nunca pasa de los 400-450 corredores. Además, una carrera con la distancia que esta tiene y su desnivel positivo, puntuaría para la UTMB, pero no lo hace por no celebrarse en entorno natural.

Yo he realizado esta última y reconozco que tiene una dureza muy considerable, pero imaginaros una subida de Granada al Veleta, pasando por varios collados (subiendo y bajando), por ejemplo: de Granada a La Zubia, subiendo a Cumbres Verdes y la Cortijuela; subiendo posteriormente a Pradollano por la Loma de Dilar hasta la Fuente del Mirlo; desviándose por la Pista Maribel de la estación de esquí, hasta Borreguiles; pasando por la Laguna de las Yeguas hasta los Tajos de la Virgen, para posteriormente subir de una forma brutal al Pico del Veleta. Evidentemente no tiene nada que ver una con otra, y este recorrido que de una forma rápida he esbozado, permitiría avituallamientos, fuentes naturales, escapadas para personas que se encuentren mal o decidan retirarse, etc… y estaría enclavada dentro de un marco incomparable.

Pues observado esto, que os parece si nos planteáramos un UltraTrail desde Capileira a Granada, pasando por varios tres-miles, pues posiblemente estaríamos hablando de una de las carreras más atractivas, e impresionantes de toda España y parte de Europa. A esto si que le llamo yo una carrera dura, y no el slogan que utilizan para la Subida al Veleta.

Son muchos los que hacemos estos recorridos en su totalidad o de forma parcial, libremente, sin infraestructura, sin permisos, sin avituallamientos, ya que la naturaleza nos facilita coger agua de montaña de muchos lugares de forma segura. El agua que sale por doquier es maravillosa, se tiene asegurado el suministro de agua en todo momento. ¿Y el alimento?, pues siempre llevamos todos nuestras mochilas con lo geles, las barritas o el bocata de jamón, como dicen algunos para alimentar el cuerpo y el alma. ¿Escapatorias?, pues hay algunas, para quien no se encuentre bien o quiera hacer media ruta, también existen a mitad de recorrido.

¿Con todo ello que quiero decir?, pues que, ¿para que queremos grandes organizaciones de carreras, algunas con alto coste, cuando realmente se puede correr libremente por toda la geografía serrana de Granada, Andaluza y del Mundo?.

Es por ello que propongo una QUEDADA para el aficionado que desee correr por estos lares, para el próximo día 31 de julio del 2010, sábado 8 horas. Un grupo de 20-25 personas, sería espectacular para hacer este UltraTrail entre amigos, aficionados, o como queramos llamarnos, en una palabra, personas que aman la naturaleza, la respetan y corren por ella sin parar, para disfrutar. Eso es FreeRunning.

El recorrido definitivo con todo lujo de detalle lo dejaré colgado en unos días en el Blog, con mapas, tracks, fuentes de agua, puntos interesantes, etc. dependiendo un poco del interés que podamos suscitar con esta quedada. El recorrido será Capileira-Ref.Poqueira-Mulhacén-La Caldera-Veleta-Tajos de la Virgen-Pradollano-Cortijuela-El Hervidero.

La idea es terminar en El Hervidero (Restaurante Macareno) con una comilona-cena con mucha cerveza, carne, patatas, ensalada, y todas las buenas viandas que este magnífico restaurante nos puede dar. Se lo he comentado a Miguel (Macareno), y me ha dicho que sin límite de personas ni de comida nos va a tratar estupendamente, a un precio más que económico. Y pueden asistir acompañantes a los corredores, pues se puede subir en coche, a comer y a recoger corredores.

Quien vaya a asistir a alguno de los UltraTrails importantes, de la segunda quincena de Agosto, le puede venir magnífico este trail como último toque de preparación, por la distancia a recorrer y el desnivel positivo. (67 km. aproximadamente y 6.000 m de desnivel global.)

Se adjunta la publicación de material obligatorio, necesario y conveniente, que correspondería a un reto como este, si bien que cada uno lleve lo que desee, salvo el MATERIAL OBLIGATORIO, ya somos mayorcitos. Esto es una actividad natural, no competitiva, de confraternización, sin ánimo de lucro, entre personas con la misma afición.

Info I Sierra Nevada Ultra Trail

Borrador de jornada

Road Book

Material

Track 1 Track 2 Track 3 Track 4 Track 5 Track 6

Mapa 1 Mapa 2 Mapa 3 Mapa 4 Mapa 5 Mapa 6

Mapa Sierra Nevada completo .JPG

Mapa Sierra Nevada completo .MAP

Logo

sed responsables con el material que llevéis, pues se encontrará un clima de Alta Montaña

Se desea por supuesto una actividad sin accidentes, pero como nunca estamos libre de ello, se recomienda que todos estén FEDERADOS, para en caso de cualquier accidente podamos llamar sin problema al 112, y cualquier posible gasto vaya con cargo al seguro de la licencia, que no solo cubre los accidentes en carrera, sino también en entrenamiento. Quien asista sin estar FEDERADO, evidentemente lo hace bajo su total responsabilidad. Esta es una quedada sin limitaciones a nadie, por lo que esto no es limitativo, pero si conveniente.

Si alguien tiene interés en asistir, simplemente enviar:

  1. nombre
  2. correo electrónico y,
  3. teléfono móvil a granadaultratrail@gmail.com

Blog: Granada Ultra Trail

Esto es una iniciativa totalmente personal, eco-responsable, non-stop y en total autosuficiencia, que se correrá absolutamente bajo la total responsabilidad de cada asistente. El propietario de este Blog, solo intentará humildemente, dar a conocer todos los detalles que se deben conocer en esta ruta, para hacer de ella una actividad deportiva, saludable, en autosuficiencia y sobre todo segura. Pensemos que los practicantes de UltraTrail, generalmente son supervivientes natos, conocedores de la montaña, y absolutamente respetuosos con el medio. Cualquier duda antes de quedarse con ella, por favor consultárla.

Aquí tenéis un link de un Álbum de fotos por todo el recorrido.



domingo, 10 de enero de 2010

DESCUBRIR RUTAS CONOCIDAS



A simple vista parece una obviedad, pues ¿como se puede descubrir lo ya conocido? Posiblemente porque no lo conocía bien, o seguramente porque las circunstancias han cambiado y las sensaciones son completamente diferentes.


Es de todos conocido que a nivel climático tanto en España como en el resto del mundo, algo está cambiando, pues los veranos son cortos y calurosos y los inviernos tienen manifestaciones poco previsibles, como 20 días lloviendo continuamente y olas polares de frío que vienen de las tierras del Norte y del Atlántico. En estos días tenemos una ola fría que ha dejado cubierta de nieve desde la playa de La Concha en San Sebastián hasta todo el Sudeste Mediterráneo, justamente donde nos encontramos.

Este pasado sábado a pesar de estar sepultados en nieve, decidí salir por la ruta más conocida de toda Sierra Nevada, la denominada Vereda de la Estrella. He realizado esta ruta decenas de veces: unas como entreno, otras como paso para la zona más dura de toda la cordillera, y otras paseando, para puro disfrute de sensaciones: en primavera-verano con todo el despertar de flores y torrentes; o en otoño con todo el cambio de tonalidades de castaños y robles.


Es realmente la ruta más bella y más clásica de Sierra Nevada.

Me dirijo a mi punto de partida, la Vegeta de Caracol o Barranco de San Juan, y me encuentro el primer inconveniente, no se puede llegar, un desprendimiento a la altura del Charcón me impide el acceso. Estaba advertido por el amigo José Cesar, pero insistí porque conozco bien la zona y hay veredas y recorridos alternativos.

Dejo el coche en la confluencia del río Maitena con el río Genil donde hay un buen restaurante y donde se pueden cargar las pilas a la vuelta con una buena cerveza (s/alcohol).

Estamos a -7,5 ºC, son las 9 de la mañana y todo está absolutamente helado. Empiezo a correr por la carretera de acceso a la vereda y a un km. nos desviamos por la carretera que se dirige al Hotel del Duque.

Empiezo a subir y me resbalo constantemente, menos mal que llevo mis mini-crampones para las zapatillas, que compré hace dos años y que tan solo he usado 2-3 veces. Es realmente un gustazo correr con ellos pues primero no se nota para nada que los llevas puestos, son cómodos, fáciles de poner y quitar, y sobre todo muy ligeros. Además como siempre económicos (solo 19€ en Decathlon).


Sigo corriendo unos 2,5 km. y me desvío a la izquierda por una vereda de tierra hacia una pequeña casa abandonada que nos desemboca directamente en el acceso a la Vereda de la Estrella.

Hemos tenido que dar un rodeo de 4 kms. pero ha valido la pena. Accedemos definitivamente en la Vereda, por una zona completamente nueva para mí, donde hay que pasar dos puentes colgantes y el propio río San Juan.


Es ahora cuando cogemos la conocida vereda de la Estrella, si bien ya voy con nieve hasta los tobillos.



La temperatura parece que sube un poco, pero sigue haciendo mucho frío.
La nieve se descongela en mis zapatillas y va inundando la punta de mis pies. Empiezo a no sentir los dedos, y es mucha la nieve que me voy encontrando.

Aún así la ruta es genial, el silencio es sacro, y en todo momento se escucha "el ruido del silencio". El saber que voy solo por un sitio tan transitado por excursionistas y alpinistas, me causa por momentos una sensación de éxtasis total. Como dice un proverbio chino "no rompamos el silencio si no es para mejorarlo".

Solo veo delante de mí huellas de cabras monteses y el sol empieza a hacer aparición. La ruta está siendo magnífica, y voy viendo carámbanos de hielo en todas las curvas de la ruta. Da un poco de reparo pasar por debajo de ellos, porque en algunos lugares veo algunos caídos en el suelo, y tienen un tamaño como para abrirte la cabeza.
Sigo por la ruta y llego a una curva que es una ventana a las montañas, aparece frente a mí la Alcazaba y el Mulhacén repletos de nieve. Continuo hasta las minas de la Justicia, Minas de la Estrella y a la confluencia del río Guarnón, donde
doy por finalizada mi primera parte de la ruta. Los dedos de los pies me están matando de frío, no siento para nada los dedos y la nieve ya me pasa de los tobillos en todo momento.

Han sido 12 kms llenos de nuevas sensaciones por una ruta conocida pero re-descubierta dentro del marco blanco de la nieve. Solo queda darnos la vuelta volver por el mismo camino y hacernos otros 12 kms.

Guardo mi cámara de fotos pues ya he hecho todas las fotos en todos los rincones interesantes de la ruta. Pero no ha terminado todo, por un momento empiezo a ver en la senda un número mayor de pisadas de cabra, y a la vuelta de una curva llega la sorpresa mayúscula: un macho de cabra hispánica, como jamás había visto, su cornamenta me hace pensar que puede tener 10-12 años.

He visto muchas cabras hispánicas pero esta es majestuosa, es realmente increíble. Me paro de inmediato saco mi cámara y disparo.
Aquí está el resultado.


Opino que por el efecto de la nieve y frío, este ejemplar habrá bajado buscando alimento, ya que no es normal ver machos a tan poca altura (sobre los 1.800 m), suelen estar en las faldas del Mulhacén, en el Corral del Veleta y en los Tajos de la Virgen, pero no aquí.

Llego a mi coche con dos satisfacciones, una con la del entreno matutino realizado (24 kms, desnivel + 700 m), y otra como decía al principio con la sensación de haber descubierto un ruta ya conocida. Mi coche sigue marcando en el termómetro -3ºC, con lo cual hemos hecho toda la ruta bajo cero, pero nos queda la recarga de pilas en el mencionado restaurante, de una buena cervecita (s/alcohol) y con una buena tapa de choricito a la brasa. Esto si que es una buena bebida isotónica con una barrita energética y no las de ISOSTAR o OVERSLIM.

Tengo más fotos si queréis verlas la subo a PICASA.